急性鼻炎是鼻黏膜的急性炎症，常伴有急性鼻咽炎。后者是鼻咽部黏膜的急性炎症，是上呼吸道感染的一部分。自觉咽干、四肢倦怠、头胀痛、发热及全身不适，.鼻内干燥、烧灼和发痒感，打喷嚏，流大量清涕，鼻塞，嗅觉减退。要如何预防急性鼻炎呢，下面让我们来了解下。

　　1.多饮水，饮食清淡、易于消化而富于营养，多食新鲜瓜果及蔬菜，冬季可多食一些生姜、生蒜可以预防感冒。抵抗力弱者，平时适当吃一些高蛋白的食物，如瘦肉、鸡蛋、鲜虾、鱼等，以补充体力，增强抗病能力。

　　2.提倡正确的擤鼻方法：紧压一侧鼻翼，轻轻摔出对侧鼻腔的鼻涕，以防导致斗部并发症。

　　3.为使鼻内分泌物排出，可用温生理盐水冲洗界腔。

　　4.生活要有规律，避免过于疲劳，避免到人员集中环境及通风条件差的公共场所长时间停留。居室应每日通风，勤晒被褥，勤换内衣，注意保暖等对预防伤风鼻塞都有好处。

　　5.平时注意锻炼身体，游泳为预防伤风鼻塞运动，其他如太权拳、跑步、登山等各种适宜的体育活动对增强体质、预防急性鼻炎均能起到一定的作用。  

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　　武汉民生耳鼻喉医院医师提醒，治疗鼻炎首先要选择正规专科医院，然后选择治疗方法。目前，武汉民生耳鼻喉医院的“智能内窥镜+低温等离子消融系统”治疗鼻炎成功率高达99%以上，而且不易复发，给鼻炎患者带来了希望，带来了康复之路。

　　该治疗方法的优势：

　　1、免除药物依赖：低温等离子微创治疗方法不用药，而是利用低温消融技术。

　　2、不损伤鼻粘膜：以较低的温度来进行组织的消融，不损伤鼻黏膜组织。

　　3、苦，出血少：与传统的激光微波治疗高达150℃的温度相比，很大程度上减轻组织的损伤和病人的痛苦。

　　使用内窥镜可清晰可见鼻内病变组织，称为“万能眼”大大加强了手术的安全性，低温等离子消融系统是对病变饿鼻甲粘膜以及鼻腔面膜进行消融，消除炎症，低温等离子治疗苦，创口小，，是治疗鼻炎行之有效的方法。

　　武汉民生耳鼻喉医院医师提醒，对于自身和家人健康，积做好预防就好，希望大家多了解一些相关知识，能够对自己的病症引起足够的重视以及及时的有效预防，及时治疗。如需帮助，可咨询在线客服，医师将会给您详细解答。