慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症，在日常病例中较为常见。所以，预防慢性鼻炎显得非常必要。如何预防慢性鼻炎呢?下面由武汉民生耳鼻喉医院的医师为您解答。

　　如何预防慢性鼻炎呢?

　　1、冷热交替不剧烈：不要长时间呆在过冷的空调房，进出空调房防治冷热交替剧烈易引起感冒。

　　2、冰凉饮料少饮：炎热的夏季，一看见“透心凉”的饮料，就想抓起一饮而尽。殊不知这会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。

　　3、刺激食物少食：炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等。

　　4、游泳防止鼻感染：夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。

　　5、鼻塞不可强擤鼻：鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。

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　　武汉民生耳鼻喉医院推出低温等离子技术一次性治疗鼻炎。其治疗原理是利用低温消融技术，在内窥镜放大500倍直视下，清楚地看到病变组织的解剖结构，达到以往手术不易达到的区域，对病灶准确测温，定量释放能量，使病变组织蛋白自行凝固、脱落，还能保留鼻腔生理功能的微创技术，很大程度上减轻组织的损伤和病人的痛苦。

　　该治疗方法的优势：

　　1、免除药物依赖：低温等离子微创治疗方法不用药，而是利用低温消融技术。

　　2、不损伤鼻粘膜：以较低的温度来进行组织的消融，不损伤鼻黏膜组织。

　　3、苦，：与传统的激光微波治疗高达150℃的温度相比，很大程度上减轻组织的损伤和病人的痛苦。

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　　康国良 微创手术医师，民生耳鼻喉鼻科医师。 [点击此处免费咨询预约医师]

　　中华医学会耳鼻喉科专业委员会会员，具有扎实的专业理论基础和丰富的临床经验。对内窥镜手术治疗慢性鼻窦炎、微波治疗鼻咽部疾病、个性化综合治疗阻塞型鼾症有独到见解。尤其擅长过敏性鼻炎、鼻甲肥大等病的等离子微创手术治疗。