预防耳鸣有哪些需要注意的？耳鸣是累及听觉系统的许多疾病不同病理变化的结果，病因复杂，机制不清，主要表现为无相应的外界声源或电刺激，而主观上在耳内或颅内有声音感觉。在临床上它既是许多疾病的伴发症状，也是一些严重疾病的首发症状(如听神经瘤)。  

　　预防耳鸣有哪些需要注意的？

　　1、年轻人不能过多、过久地听mp3、mp4之类的数码产品，长时间使用耳机，会引起听力的慢性损伤。如果确实需要持续使用耳机，应每隔半小时休息一下，在持续劳累后，应避免接触噪声或过大声音。

　　2、长期在噪音污染大的环境下工作的人员，要注意采取保护措施。首先，企业要采取保护措施。工人自身可以考虑戴耳塞或是塞上棉球等，适当保护耳膜，一旦发现耳朵不适，一定要及时就医。

　　3、应预防耳外伤和感染和感冒，有一部分病人发生分泌性中耳炎，与感冒有关系，因此预防感冒可减少一个发病因素。

　　4、应注意避免引起耳聋的可能诱因，比如连续熬夜或觉得身心疲惫、精神紧张、长时间的情绪低落时，一定要注意调整和休息。  

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　　武汉民生耳鼻喉医院医师在长期的耳聋、耳鸣临床研究中，形成和发 展起来的，就打破了耳聋、耳鸣治疗的僵局 。这套治疗方法结合了几代人的心血，集中西药物、物理激励、穴位通络、习服治疗方法、 手术修复等目前治疗耳聋耳鸣行之有效的10种治疗方法于一体，以中医与西医、药物与 物理、全身与局部、临床与心理、防治与康复五方面相联合为指导思想，通过临床 实践，在中西医结合的交叉点上实现了对耳聋耳鸣治疗的新突破，临床有效率高达 86%(传统治疗方法有效率30%左右)，对敏感性体质创造了治疗两天，听力提高20分贝的 奇迹。

　　这是到目前为止，真正意义上的安全、的耳聋耳鸣治疗技术。 这一科研成果一面世，即被医学杂志《中国听力语言康复科学杂志》誉为 “耳部疾病治疗的里程碑&rdquo，震惊国内外医疗界，被各大媒体争相报道 。它的面市，为湖北省大量耳聋耳鸣患者带来了新的治疗体验，也创造了更多的复 聪奇迹!  

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　　2、技术，医师、设备、技术均处国内领先水 平;

　　3、安全有效，有效率高达86%，恢复听力不再是 梦;  

　　标准疗程：10—15天 ，共为三个治疗阶段：

　　第一阶段：阻止耳聋耳鸣疾病的恶化和蔓延。阻 止耳聋耳鸣疾病的恶化和蔓延是关键性的一步，也是治疗的第一步。

　　第二阶段：减轻症状，提高生活质量。通过食品 、保健、心理康复等医疗手段，提高患者免疫力，促进局部病理改变的恢复而达到 治疗康复目的。

　　第三阶段：消除耳鸣，改善听力。通过成体系的 治疗和康复，终消除耳鸣症状，改善听力，恢复正常生活。  

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