如何远离耳鸣?大家对于耳鸣并不陌生，很多的朋友并不把耳鸣当成一种疾病，认为是自己听到大的声音所造成的短暂的耳鸣现象，殊不知不是这样的，一旦生活中我们的耳朵经常性的出现嗡嗡的声音等都是耳鸣的表现。一旦持续性的出现，我们就需要及时的治疗了。那么如何远离耳鸣?  

　　如何远离耳鸣?

　　1、避免与噪声接触：对已有耳鸣的患者，应避免与噪声接触。

　　2、避免病急乱投医：患者不要随便相信广告，胡乱投医，这样反而耽误治疗时间，应该及早去医院，配合耳呜专科医生进行检查和治疗。

　　3、避免精神紧张：当耳鸣患者长时间处于精神紧张的状态时，均易使耳鸣加重，所以要适当调整工作节奏，放松情绪。

　　4、慎用耳毒性药物：所谓耳毒性药物就是能引起耳呜或听力下降的药物。对于已有耳鸣的患者，在治疗过程中如果不加限制或滥用此类药物，则无异于“雪上加霜”。

　　5、少吸烟：因为我们吸入的烟中含有尼古丁，而在尼古进入血液后，能促使小血管痉孪，血流变缓，血液粘滞度增加，从而使内耳供血不足，造成或加重耳鸣。因此，耳呜患者在治疗过程中应尽量减少吸烟。  

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　　第二阶段：减轻症状，提高生活质量。通过食品 、保健、心理康复等医疗手段，提高患者免疫力，促进局部病理改变的恢复而达到 治疗康复目的。

　　第三阶段：消除耳鸣，改善听力。通过成体系的 治疗和康复，终消除耳鸣症状，改善听力，恢复正常生活。  

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