什么原因引起了鼻出血，如何预防?对于鼻出血您了解多少，鼻出血是一种发病于鼻部的疾病，人们不能小视了鼻出血，为了自己和家人的健康，来看看生活中，是什么原因引起了鼻出血，要如何预防才好呢?下面就随医师来看看吧。

　　什么原因引起了鼻出血

　　1、鼻腔炎症：如萎缩性鼻炎、鼻粘膜易干裂而出血。

　　2、鼻部外伤：包括挫伤、切割伤、撕裂伤以及挖鼻损伤等等。

　　3、鼻中隔偏曲，干燥空气长期侵袭鼻中隔，易致粘膜血管破裂。鼻中隔各型偏曲、鼻中隔糜烂、溃疡或穿孔是出血之常见原因。

　　4、营养不良：维生素C、K、P及钙缺乏，均易鼻出血。

　　5、心血管疾病：例如高血压、血管硬化。

　　6、急性发热性传染病：如流感、出血热、麻疹、疟疾、传染性肝炎等。

　　7、慢性肝、肾病。肝硬化常引起凝血障碍，尿毒症易致小血管损伤，均易引起鼻出血。

　　人们要知道，这其中原因就是常见的引起鼻出血的原因，了解了此常识，就要对症下药，积的根据这些原因来有效的预防鼻出血。

　　鼻出血如何预防

　　医师提醒大家：要想预防鼻出血，就要从生活的点滴做起。鼻出血生活上应注意以下几点：

　　1、鼻出血期间，饮食宜清淡，要十分重视补充对止血有利的维生素A、E和C等，宜多食新鲜蔬菜及水果，如荠菜、芹菜、马兰头、莲耦、柑、橙、橘、苹果、酸枣等。

　　2、要忌烟洒，做到绝对不吸烟、少沾高度白酒，辛辣和油煎炙炸之物也应少吃或不吃，以免热毒上攻或炎症加剧。

　　3、保持大便通畅，适量多进食富含粗纤维和水分的食物，同时，要在日常餐饮中补充足够量的植物油脂类食品，如可常服食黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。

　　以上是什么原因引起了鼻出血，如何预防的介绍。