突发性耳鸣虽然是一种突然就降临的耳部疾病，但它的发生与我们的日常生活习惯，身体健康因素等原因都脱不了关系。所以在工作生活中，对突发性耳鸣，我们还是要积预防的。下面我们就跟随武汉民生耳鼻喉医院的医师一起去了解一下：突发性耳鸣有哪些预防措施。

　　突发性耳鸣有哪些预防措施?

　　1.工作生活要有张有弛，注意劳逸结合。现代社会节奏太快，在繁忙的工作、学习中很多人都处于高负荷运转状态，如果不是有意识的调整节奏，天长日久，难免出现问题，机器还需要定期保养，更何况人呢!忙里偷闲享受一下“慢生活&rdquo，不失为明智之举。

　　2.要经常锻炼身体，提高免疫力。锻炼身体的重要性不言而喻，比较好能选择一项适合自己的运动方式，每周3次，每次30分钟。由于部分突聋的发生可能与感冒有间接关系，因此也要注意预防感冒

　　3.在娱乐的时候要把握尺度，音量适度。鼓膜很薄，若音量过大，易受损伤。因此，随身听、MP3、电视机、录音机、音响音量要适度，音调不宜过高或过低。若声音传入耳内，有不适感，甚至耳心疼痛感，或者影响面对面交谈及心烦者，示音量过大，应回避，或减小音量。若长期在噪声环境中作业应戴防噪耳塞，并定期检查听力。

　　4.定期去医院检查身体，排除隐患。耳鸣可以是耳部本身出现异常，也可能是全身其他部位疾病连累。所谓“城门失火，殃及池鱼&rdquo，诸如糖尿病、甲低等都可能是潜在杀手。每年全面查体一次是十分必要的。

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　　重度耳鸣患者的治疗方法

　　武汉民生耳鼻喉医院引进声频共振耳聋耳鸣技术

　 　其治疗耳聋及耳鸣就像田径运动一样，抢时间、讲速度、求高效。耳聋耳鸣患者首先要正确对待疾病，赢得时间治疗才能事半功倍，治疗时针对患病部位让声、 频、热、电、磁、微细按摩等如同田径的后冲刺一样将自然物理因子同步叠加，直达内耳病灶，从而促进药物渗透，改善听觉系统。

　　该技术相对其他传统的治疗方法所具有明显的优势

　　疗效确切：是目前集耳聋、耳鸣、耳部疾病的新技术。

　　治疗精确：其治疗原理是超声波与中低频生物电磁波两种治疗因子立体叠加，直接作用于患病部位，从而使声、频、热、电、磁、微细按摩等自然物理因子同步 叠加投入到内耳病灶，再结合局部药物透入、穴位引导等多种治疗因子，形成声 频共振、理化叠加的立体效应。

　　专利技术：首创电脑调制中频和电脑超声双功效同步治疗原理，激活神经毛 细胞，促进药物渗透，改善听觉系统血液循环。

　 　突发性耳鸣有哪些预防措施?以上内容就是医师对该问题的介绍了，相信您也一定有所了解了。如果您还有什么疑问，可拨打我院免费热线，我们的医师会给您一 个更好的解答。武汉民生耳鼻喉医院是一所三级耳鼻喉专科医院，目前也是湖北省的一所耳鼻喉专科医院。选择耳鼻喉医院，您就选择了健康!