“早上刷牙恶心干呕，慢性咽炎的症状&rdquo，这条广告语相信大家都听过。除了广告语中所述的症状，慢性咽炎还有咽部不适感、异物感、咽部分泌物不易咯出、咽部痒感、烧灼感、干燥感或刺激感等症状。

　　慢性咽炎，病程长，且反复发作，对患者的生活造成了严重困扰。除了服用相关药物，患者也可以通过以下几种方法来防治慢性咽炎。

　　1、“静坐”治疗

　　两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神进静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15～20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5～7分钟。逐日练2～3次，每次15～30分钟。

　　2、进行饮食调养

　　以平淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽往火、柔嫩多汁的食用品摄进。多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

　　3、经常开窗透风

　　保持空气流通，这样就不轻易患上呼吸道疾病，是慢性咽炎的治疗的有效措施。

　　4、留意口腔卫生

　　多吃一些含ORGNITU维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。留意个人卫生，勤洗手。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，可清洁和湿润咽喉，预防细菌感染。

　　5、留意保热，防治口鼻疾病

　　慢性咽炎发病与口鼻、身体不留意保热有关。因此，睡觉时房间内温度不要太冷;洗澡或洗发后及时擦干身体、吹干头发;冷天早晨出门或骑车要戴上口罩，使口鼻不受干冷空气的刺激。  

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　　武汉民生耳鼻喉医师推荐——“杰西低温等离子消融系统”慢性咽炎的治疗方法

　 　低温等离子治疗的基本原理是低温消融，即利用低温等离子射频的能量，产生强烈的分子运动，形成特殊的内生热效应，用较低温度(40～70℃)使组织蛋白 液化消融，使病变组织萎缩，平复，消失或坏死脱落，新鲜粘膜再生修复，恢复咽后壁粘膜光滑，红润，平整，达到祛除病变，消减症状，治疗疾病的目的。

　　临床证明该治疗方法具有安全，痛苦轻，病人易接受等特点。

　　它虽然在临床中的应用时间比较短，但它以精确、安全、简便、微创伤、高疗效、疼痛小、大部分患者不需住院、治疗后护理简单等优势很快取得了广大患者的认可。

　　该治疗方法具有四大优势：

　　一、表面组织温度40-70℃，通过分子间的分离，使组织定点消融。

　　二、间接组织损害较小，微创伤、风险小、痛苦少、治疗时间短。

　　三、少的热渗透，对器官的正常组织损伤小，术后反应轻。

　　武汉民生耳鼻喉医师提醒患者：平时应注意饮食、多喝水、少熬夜、戒烟戒酒。不要过度用声，天气质量指数偏低时，应带口罩出门预防，保持心情舒畅。如有不懂，可咨询在线客服，医师会根据您的自身情况给予详细的解析，或来电咨询027-82788620.祝您天天愉快!