血压性眩晕也是眩晕病中的一种。如果患者朋友在平时不留意自己的血压情况，不留意自己的身体状况的话，都很有可能引发血压性眩晕，特别是中老年患者。那么，如何预防血压性眩晕呢?

　　如何预防血压性眩晕?

　　一、患者平时饮食要注意营养搭配，做到营养均衡。可以多食用新鲜水果、蔬菜，补充维生素以及其他的营养物质。

　　二、患者在生活起居上要保证充足的睡眠，早睡早起，保证大脑疲乏的有效缓解，做到科学用脑劳逸结合。

　　三、患者在工作上要避免大量的繁琐工作，不可过度的劳累，遇到烦恼要及时倾诉，保证心情的愉快。

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　　医师介绍，血压性眩晕常识：

　　1、血压性眩晕一般是由于早晨起床时、长时间蹲下站立时或半坐位突然直立时发作，患有血压低的病人往往表现为不能久立，否则就是引起血压下降，出现眩晕、面色苍白、出冷汗、倾倒的症状。

　　2、血压性眩晕中的原发性低血压眩晕发病率女性要高于男性，老年人的发病率要高于青年人或中年人。

　　3、血压性眩晕轻则会产生头晕目眩、面色苍白、精神不能集中、失眠、出冷汗的症状，重则会麻木僵硬、心慌、胸闷、气促等症状。

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