缓解老年人耳鸣的方法有哪些呢?如何缓解老年人耳鸣呢?研究表明，大多患耳鸣的人缺乏维生素B12营养学家推荐每天服6微克维生素。针对缓解老年人耳鸣的方法有哪些这个问题，我们请来武汉民生耳鼻喉医院为大家解答：  

　　缓解老年人耳鸣的三大方法如下：

　　咬紧牙关，屏气法。定息静坐。以两指捏鼻孔，怒睁双目，使气窜入耳窍，至感觉轰轰有声为止。每日数次，连做2-3天。

　　趁掌心热时紧按双侧耳门。如此6次，2搓掌法。坐定搓掌心50次。连做2-3日，治疗时要心情淡然清净，方能奏效。

　　共研细末，3塞耳法。麝香0.5克、金蝎14条。贮于有盖瓶内。临用时，采鲜荷叶一张轻揉后，包少量药粉塞患耳一夜，翌晨取出，有一定疗效。