“打鼾几十年，都习以为常了，治不治也没多大个事儿。”不少打鼾的人抱有这样的无所谓心理，其实是大错特错的。长期打鼾、憋气导致的低质量睡眠，日积月累会对身体造成致命伤害。武汉民生耳鼻喉医院鼾症治疗中心首席医师杨成江指出——

　　治打鼾 为睡眠更为长寿

　　打鼾的人犹如生活在高原上

　　“我没有憋气呀，就是儿子说鼾声影响他睡觉，非逼着我来治。”日前，51岁的刘先生来到民生耳鼻喉医院，面对杨询问，他这样回答。杨接着问了几个问题：“那你有没有早上起床觉得累?”“白天是不是总爱打嗑睡?”“开车时反应很慢?”却都得到了肯定的回答。刘先生惊异万分，“您怎么全知道!”

　　杨介绍，长期打鼾的人一般都伴有睡觉憋气，只是很多患者自己并不知情，因此不以为然。事实上，人打鼾的时候气道狭窄，面对充沛的氧气却吸不进去;而鼾声停止时，说明气道完全闭合了，根本没有氧气进入。这就跟生活在高原上的人一样，长处于缺氧状态，所以才会有醒后精疲力尽、度乏力、白天嗜睡的现象。

　　长期垃圾睡眠 增加多病风险

　　那么打鼾、憋气就只会导致睡眠质量差、白天精神不好吗?远远不止。杨说，长期的低质量睡眠也叫垃圾睡眠，又能带来器官改变，大大增加高血压、糖尿病、肝功能异常、冠心病、脑中风等多种严重并发症的患病风险，直接危及健康甚至生命。  

　　以高血压为例，它是鼾症常见和危险的并发症之一。临床调查显示，鼾症患者中，50%以上并发有高血压。遗憾的是，很多人并不知道二者的关系，因此在鼾症早期没能及时治疗，阻止高血压的发生。杨提醒，长期打鼾应早治，尤其是经常晨起血压升高、降压治疗不见效的患者。该院术后随访显示，很多人接受止鼾治疗后，并发症也一起消失。

　　微创止鼾 轻松提高生命质量

　　因此，治打鼾，从短期来看，是为了解决睡眠障碍，睡个好觉，但从长远来看，其实是为了减少并发症的发生，提高生命质量，延长寿命!

　　杨说，大多数鼾症都是由鼻、口咽等部位病变阻塞造成的，需手术打通呼吸道，才能得到有效治疗。但很多人因对手术本能的恐惧，迟迟不愿治疗。其实，现在的鼾症微创手术不同于传统手术，它借助于更设备和更精细的工具，将手术创伤减至较小、痛苦降至低，并且快速、安全、治疗率高，治疗比想象中轻松许多。

　　该院鼾症治疗中心采取分型治疗的原则，针对鼻病导致的鼾症，进行鼻内镜微创设备;针对咽腔狭窄造成的，利用等离子消融系统、腭咽成形术、舌骨悬吊术等进行治疗。临床统计数据显示，轻中度鼾症治疗率高达90%以上，重度鼾症治疗率也达到多数。

　　杨成江 主任医师

　　武汉民生耳鼻喉医院业务院长，鼾症治疗中心首席医师，国内万例鼻内镜手术成功记录保持者。从事耳鼻喉科临床与科研工作30余年，在鼾症与鼻病诊治方面积累了丰富经验。擅长运用各种世界技术如低温等离子消融系统、舌骨悬吊术、悬雍垂腭咽成形术，治疗不同原因导致的成人和小儿鼾症。

　　手术时间：周一至周日 咨询电话：027-82788620