生活中怎样有效预防肥厚性鼻炎?肥厚性鼻炎是由单纯性鼻炎转化而来，患者会出现鼻塞、头胀、头痛等症状，严重影响患者的工作和生活。因此，武汉民生耳鼻喉医院医师建议：在正常的生活中，应积进行下列预防措施，可有效降低肥厚性鼻炎的发病率。

　　生活中怎样有效预防肥厚性鼻炎?措施如下：

　　1、保持鼻腔清洁：经常清洗鼻腔，养成早晚清洗鼻腔的良好卫生习惯。

　　2、坚持冷水洗面：每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。

　　3、保持干净的生活环境：经常开窗通气，保持室内空气新鲜、通畅，避免粉尘的长期刺激。

　　4、不要强行抠鼻：当出现鼻塞时，比较好不要强行擤鼻，不要用手挖鼻。还要注意正确的擤鼻方法。

　　5、避免长期服用滴鼻药：不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，如麻黄素，滴鼻净等，以免进一步恶化成药物性鼻炎。[具体危害？咨询]

　　6、及时治疗鼻部疾病：当患有急性鼻炎等其他疾病时，应迅速积进行合理处理，以避面引起肥厚性鼻炎。

　　7、养成良好的饮食习惯，合理饮食：日常生活饮食方面宜食清淡，比较好不要食辛辣有刺激性食物，以免刺激鼻部粘膜，戒烟酒。

　　8、坚持锻炼身体：经常进行身体锻炼，增强身体的抵抗力，有助于降低肥厚性鼻炎的发病率。同时，还要保持良好的心态，积乐观的生活。  

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　　肥厚性鼻炎怎么治疗呢?医师推荐——“杰西低温等离子消融系统”

　　其治疗原理是利用低温消融技术，在内窥镜放大500倍直视下，清楚地看到病变组织的解剖结构，达到以往手术不易达到的区域，对病灶准确测温，定量释放能量，使病变组织蛋白自行凝固、脱落，还能保留鼻咽腔生理功能的微创技术，很大程度上减轻组织的损伤和病人的痛苦。

　　该治疗方法的优势：

　　1、免除药物依赖：低温等离子微创治疗方法不用药，而是利用低温消融技术。[咨询手术细节]

　　2、不损伤粘膜：以较低的温度来进行组织的消融，不损伤黏膜组织。

　　3、苦，：与传统的激光微波治疗高达150℃的温度相比，很大程度上减轻组织的损伤和病人的痛苦。

　　4、治疗时间短。

　　推荐医师：

　　杨成江 主任医师，民生耳鼻喉医院业务院长。[免费咨询预约知名医师]

　　从事耳鼻喉科临床与科研工作30余年，具有两万例鼻内窥镜手术成功经验。擅长运用鼻内窥镜开展各种鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻窦囊肿、鼻腔肿瘤等病的微创治疗。现担任世界内镜医师协会中国协会耳鼻喉科内镜与微创专业委员会委员、卫生部医管司内镜临床诊疗质量评价医师委员会委员、中国医师协会内镜医师分会委员。

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