鼻出血既是鼻腔疾病常见的症状之一，也是一些全身疾病症状之一，但以前者为多见。日常生活当中，经常会遇到大人或孩子突然流鼻血，一看到流血，大家都很紧张，不知该怎么办?下面，武汉民生耳鼻喉医院的医师教大家一些应急的初恋方法。

　　鼻出血的应急处理方法：

　　1、不要紧张，头稍向前倾。

　　2、解开纽扣，全身放松。

　　3、用手尽快捏住两侧鼻翼，向中间尽量捏紧，用口呼吸。因为鼻出血的部位多在鼻中隔前下方的易出血区。泉州市第一医院耳鼻咽喉科林金超

　　4、可用冰块或冷的湿毛巾敷在额头或在鼻梁上方。

　　5、如果有血流到嘴里，应吐出，千万不要咽下，以免引起胃部不适。

　　6、大量出血患者鼻腔填塞，尽量避免打喷嚏，以防填塞的纱条松动或血管破裂发生再出血，可做深呼吸加以制止。

　　7、避免碰撞等机械系损伤及过度用力，以防压力增高引起出血。

　　8、若鼻腔填塞后仍有出血行前后鼻孔填塞后住院治疗。期间经常注意后鼻孔纱球丝线的牢度，有无松动，折断，不要擅自松动固定的丝线。  

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　　平时应注意预防鼻出血的发生，措施包括：

　　1、保持房间的安静、清洁，温度要适宜。室内保持空气清新，适当开窗通风换气，温度宜保持在18～20℃。因空气过于干燥可诱发鼻腔出血，所以空气湿度应≥60%。

　　2、老人平日活动时动作要慢，勿用力擤鼻，对症止咳。

　　3、饮食要进一些易消化软食，多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激饮食，并保持大便通畅，便秘者可给予缓泻剂。

　　4、老年性鼻出血病人多伴有高血压、冠心病、支气管炎等，应定期防治原发病，必须针对病因进行相应的治疗，尤其是高血压病患者，必须尽快将血压控制到正常或接近正常的水平，观察病情变化，并及时到医院就诊。

　　5、对于儿童鼻出血患者应纠正患儿挖鼻、揉鼻、好奇放置异物等易导致黏膜损伤的不良习惯。

　　推荐医师：

　　杨成江 主任医师，民生耳鼻喉医院业务院长。[免费咨询预约知名医师]

　　从事耳鼻喉科临床与科研工作30余年，具有两万例鼻内窥镜手术成功经验。擅长运用鼻内窥镜开展各种鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻窦囊肿、鼻腔肿瘤等病的微创治疗。现担任世界内镜医师协会中国协会耳鼻喉科内镜与微创专业委员会委员、卫生部医管司内镜临床诊疗质量评价医师委员会委员、中国医师协会内镜医师分会委员。

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