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网上五花八门的止鼾方法有多不靠谱

2021 - 03 - 20  13 : 46 : 56     浏览次数:73


网传的这些热推治打鼾的方法靠谱吗?

 

花椒水法→这不闹嘛

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网传的花椒水法:取花椒 5~10 粒,睡前用开水冲泡,待水凉后服下,连服 5 天,可治疗打鼾。(这真的不是酷刑吗?)

 

止鼾喷剂→身体健康最重要

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多为激素类药物,刺激咽部软组织收缩,只可暂时缓解打鼾,无治疗效果,长期使用会损害身体健康,形成药物依赖和药物抵抗,加重病情。

 

止鼾鼻夹→没用,别折磨自己啦

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网传止鼾鼻夹可以改善鼻腔咽部的阻塞情况,使睡眠时软腭和舌根不再阻塞气管,从而有效地控制、消除或减轻鼻鼾。

 

专家提醒止鼾鼻夹是不能缓解打鼾症状滴,为什么?因为鼻夹只能放置在鼻前庭(鼻腔最前部),不能深入鼻腔内,更谈不上对鼻咽部起作用。

 

止鼾手环→想想还是算了

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通过感应噪音(包括鼾声和其它生活噪音),释放电流电击腕部敏感皮肤区,让使用者立即醒来,以严重牺牲自己的睡眠质量来换取暂时的不打鼾,无任何治疗效果。

 

打鼾这事儿,医院都怎么治呢?

 

关注武汉民生耳鼻喉专科医院3月21日世界睡眠日当天,下午16:30—17:00的线上独家直播。听业务院长杨成江聊鼾症,全面解疑打鼾那些事儿,科普鼾症最有疗效的治疗方案。

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