保持牙齿和牙龈健康的关键在于每天正确地清洁口腔，清除牙菌斑。牙菌斑是一种经常会在牙齿表面形成的无色的，黏黏的细菌膜，它是导致蛀牙和许多牙龈疾病的罪魁祸首。但只要您按照以下的步骤清洁口腔，您就成功了一大半了：

　　1、 每天至少三次清洁您的牙齿和矫正器，尤其是在晚饭后。

　　2、 每天至少一次清洁牙缝，尤其是在临睡前。

　　3、 使用含氟化物牙膏，氟化物被证实可以帮助防止蛀牙。

　　4、 每天至少一次使用含氟化物的漱口液漱口，帮助减少患蛀牙的危险。

　　5、 随身携带牙刷和牙线，这样您就可以随时清洁您的牙齿了。<直接与医师沟通交流病情>

　　【口腔护理】牙齿矫正期间的口腔护理快捷指南：

　　1、 每天至少三次清洁口腔，尤其在饭后。

　　2、 使用含氟化物牙膏和专为牙齿矫正设计的软毛牙刷。

　　3、 每天清洁牙缝，把牙刷难以清洁的部位的牙菌斑去除。

　　4、 每天至少一次使用含氟化物的漱口液漱口，减少患蛀牙的危险。

　　5、 注意饮食均衡，不要吃粘性的需要咀嚼的食物,这会破坏矫正器,并增加蛀牙危险.

　　6、 定期拜访牙医,进行口腔检查。

　　【规范收费】

　　武汉民生耳鼻喉医院为省市新农合定点医院(AAA)级、市医保定点医院、湖北省商业保险定点医院，设有各项医疗药品收费标准展示牌，可供患者查询。医院严格按照规定物价收费，收费透明、合理，接收群众监督。同时，坚决杜绝乱收费、乱开药现象，医师均根据患者病情采取合理的治疗。<有疑惑，直接点击咨询>

　　【民生服务】

　　武汉民生耳鼻喉医院以患者为中心，全心全意为患者服务，保证每个患者得到全面科学的检查和治疗，从入院到出院，从病情咨询到术后护理，细心呵护来院就诊的每一位患者。医院还提供预约热线、全程导诊、快捷复查、便民雨伞等一系列人性化服务。

　　【民生品牌】

　　武汉民生耳鼻喉医院 成立于2006年，2014年，民生获评三级耳鼻喉专科医院，2015年成为湖北科技学院教学实习医院。医院专科分类齐全、分诊细致，开设有鼻科、耳科、咽喉科，以及过敏性鼻炎专科、耳聋耳鸣专科、鼾症专科、眩晕专科、外耳再造，甲状腺专科等多个特色科室。多年来，医院不断引进新设备、新技术，累计成功完成各类耳鼻喉手术30000余例，其中内窥镜微创手术20000余例，深受患者信赖和好评。

　　医院地址：汉口竹叶山转盘黄孝河路107号(发展大道与黄孝河路交叉口)

　　咨询热线：027-82788620